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Abnehmen ohne Sport | Konjak Ernährung

Abnehmen ohn Sport Konjak Ernährung

Abnehmen ohne Sport? Das geht!

Erfahre jetzt, wie Abnehmen ohne Sport mit der Konjak Ernährung funktioniert!

Die Konjak Ernährung besteht aus dem Austausch von herkömmlichen Lebensmitteln, wie Nudeln, Reis und Backwaren, die viele Kohelnhydrate und somit auch viel Kalorien beinhalten, durch Konjak Produkten.

Was ist an Konjak Nudeln, Konjak Reis und Konjak Mehl anders?

Vorteile von Konjak Nudeln, Reis und Mehl:

✔ Weniger als 10 Kalorien!
✔ Kein Fett, Zucker und Kohlenhydrate!
 Fördern die Verdauung durch gesunde Ballaststoffe!
✔ Machen lange satt!
 Glutenfrei und ohne Laktose
✔ Nudeln und Reis sind in 2 Minuten fertig!

Gerichte mit Konjak Produkten

Bleib bei Deinen Lieblingsgerichten und spare trotzdem Kalorien!

Konjak Rezepte

Smoothies, Kochen und Backen

Zu den Rezepten

Japanische Konjak Udon Nudelsuppe

Zum Rezept

Konjak Nudeln mit Bolognese

Zum Rezept

Konjak Nudeln mit Pesto und Parmesan

Zum Rezept

Abnehmen ohne Sport für jeden Tag – So funktionierts!

Verwende jeden Tag in einer Deiner Hauptmahlzeiten entweder eine Portion Konjak Nudeln, Konjak Reis oder Konjakmehl.

Du kannst Deine gewöhnlichen Rezept nutzen und einfach die Zutaten ersetzen!

So schaffst Du es ganz leicht das Abnehmen ohne Sport im stressigen Alltag umzusetzen.

Hier findest Du einfache und schnelle Rezepte mit Konjak Produkten:

Konjak Rezepte

>>Konjak Rezepte

Konjak Produkte zum Abnehmen ohne Sport

BIO Konjak Nudeln Probierpaket

3 x Spaghetti, 3 x Fettuccine

Bei Amazon bestellen

4x Vitanu Bio Konjak

Probierpaket

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Konjak Nudeln dünn

10er Pack

Bei Amazon bestellen

Mehr Konjak Nudeln

weitere Sorten

Mehr Sorten ansehen

Alle Fakten zu Konjak Produkten zum Abnehmen:

➡ haben weniger als 10 Kalorien je 100 g.
➡ beinhalten kein Fett, Zucker oder Gluten.
➡ gehören zu den basischen Lebensmitteln.
➡ enthalten keine verwertbaren Kohlenhydrate.
➡ sind reich an Ballaststoffen und fördern die Verdauung.
➡ haben eine glykämische Last von Null.
➡ sättigen gut und sind in 2 Minuten zubereitet.

Konjak Ernährung zum Abnehmen?

Wer Abnehmen möchte, dem fällt es oft schwer, auf die kalorienreiche Lebensmittel wie Nudeln, Reis und Backwaren zu verzichten.

Da kommn die Konjakproduke, mit weniger als 10 Kalorien auf 100 g, genau richtig!

Ein Beispiel: Ein Nudelgericht aus Spaghetti und Tomatensoße hat ungefähr 400 Kalorien, davon haben die Pasta ca. 200 Kalorien und die Soße ebenfalls 200 Kalorien.
Tauscht Du nun die herkömmlichen Nudeln gegen Konjak Nudeln aus, hat das Gericht nur noch ca. 210 Kalorien und das bei gleicher Sättigung!

Die Zahlen sprechen für sich!

Die Grundregel für das Abnehmen ist nun mal, weniger Kalorien zu sich nehmen als verbraucht werden. Die beste Kombination ist eine Reduktion der verzehrten Kalorien und die Erhöhung vom Kalorienverbrauch durch regelmäßige Bewegung wie Sport.

Wie können Konjak Nudeln mit so wenig Kalorien genau so satt machen, wie Nudeln mit vielen Kohlenhydraten?

Das Geheimnis liegt im Ballaststoff Glucomannan, aus dem Konjakpodukte überwiegend bestehen. Dieser Ballaststoff hat eine enorme Quellkraft. Er dehnt sich in Verbindung mit ausreichend Flüssigkeit im Magen aus und erzeugt dadurch eine angenehme Sättigung.

Zu diesen positiven Eigenschaften absorbiert das Glucomannan Giftstoffe im Darm und scheidet sie über den Verdauungsvorgang unverarbeitet wieder aus.

Ähnliches passiert mit Nahrungsfetten, die so unverarbeitet wieder abgeführt werden. Somit fördert Konjak die Gewichtsabnahme sogar gleich zweimal.

Konjak Produkte zum abnehmen, weil sie…

✔ fast keine Kalorien haben.

✔ Glucomannan enthalten, die eine hohe Quellkraft haben und dadurch sättigen.

✔ Ballaststoffe enthalten, die Nahrungsfette absorbieren.

✔ Ein natürlicher Appetitzügler sind
(Was eine Studie der Mahidol University in Thailand gezeigt hat)

Konjak Nudeln, Konjak Reis und Konjak Mehl eignen sich darum hervorragend zum Abnehmen!

Wie Studien gezeigt haben, hat die Konjakwurzel ebenfalls positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel sowie Cholesterinspiegel.

Noch nicht von der Wirkung der Konjakwurzel überzeugt?

Hier findest Du detaillierte Information zur Konjakwurzel und den daraus hergestellten Konjak Produkten:

> Konjak Nudeln – Die Nudelalternative ohne Kohlenhydrate

> Was sind Konjak Nudeln?

> Verschiedene Konjak Nudelsorten

> Bio Konjak Produkte: Nudeln, Reis und Mehl

Warum Sport oder Bewegung trotzdem gut sind?

Auch wenn Du ohne Sport abnimmst, wirst Du mit Sport noch viel mehr abnehmen! Denn der Aufbau von Muskeln erhöht Deinen Gesamtbedarf an Kolenhydraten und Kalorien.

Muskeln sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und für ein langes und gesundes Leben solltest Du sie trotzdem hin und wieder trainieren. Es wird sich postiv auf Dein ganzes Leben auswirken!


Alle Konjak Produkte im Überblick

Verschiedene Konjak Nudelsorten

Alle Konjak Nudelsorten

Konjak Reis

aus der Konjak Wurzel

Zum Konjak Reis

Konjak Mehl

aus der Konjakwurzel

Zum Konjakmehl

BIO Konjak Produkte

Bio-Qualität

Zum Bio Konjak

Konjak Startpakete

Probierpakete

Zu den Paketen

Konjak Kapseln

Sättigungskapseln

Zu den Kapseln

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