Unsere besten Abnehm-Tipps! Die Formel für leichtes Abnehmen ist einfacher als die meisten denken. Energieverbauch > Energiezufuhr Doch scheitert es im Alltag häufig an der Umsetzung. Mit diesen einfachen Tipps zum Abnehmen schaffst auch Du den Erfolg! 1. Wasser, 3 bis 4 große Gläser am Tag Das erste am Morgen, was Du zu Dir nehmen …
Willst Du wissen, wie Du mit der Konjak Ernährung einfache Gerichte zum Abnehmen kochen kannst? Die Formel für leichtes Abnehmen ist einfacher als die meisten denken. Energieverbauch > Energiezufuhr Doch scheitert es im Alltag häufig an der Umsetzung. Wer hat schon Lust und Zeit Aufwendige Gerichte zu kochen? Vor allem fällt vielen das Ausbrechen aus …
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Ein schnelles Rezept für Konjak Nudeln mit Pesto Ein einfacheres, schnelleres Konjak Nudeln Rezept mit allen gesunden Vorteil von Konjak Produkten gibt es kaum. Low Cab Konjak Spaghetti mit rotem oder grünem Pesto und Käse. Zutaten für 1 Person: 1 Packung Konjak Spagetti (oder andere Sorten) 3-4 TL rotes oder Grünes Pesto aus dem Glas …
Konjak Nudeln Rezept mit rotem und grünem Pesto Weiterlesen »
Der Herbst ist da und die Kürbiszeit auch. Warum also nicht ein leckeres Kürbis Rezept mit Konjak Reis kochen – Kalorienarm und Low Carb. Kürbis Konjak Reis Rezept – Kalorienarm und Low Carb Der beliebten Kürbis geht nicht nur als Suppe, sondern auch als Auflauf oder Gemüsepfanne. Der Vorteil ist zum Beispiel das Kürbis hervorragend mit …
Konjak Nudeln Rezept für Bolognese Es ist schon immer eins meiner Lieblingsgerichte – Spaghetti Bolognese! Großartig! Zutaten für 3-4 Portionen: 2 Pakete Konjak Spaghetti 300g Rinderhack 1 Dose Tomaten 2 Esslöffel Tomatenmark 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Parmesan oder geriebener Käser oder Petersilie Rosmarin oder Kräuter der Provonce Salz, Pfeffer, Glas Wasser Zubereitung: Zwiebeln und Knoblauch klein …
Konjak Nudeln Rezept für Nudelsalat Schnell, einfach und frisch, ein vietnamesischer Konjak Nudelsalat. Genieße die Geschmack süd-ost-asiens mit wenig Kalorien durch die kalorienarme Konjaknudel. Vietnamesischer Konjak Nudelsalat Zutaten für 2 Personen: 2 Packungen Konjak Nudeln 100g festen, naturellen Tofu (alternativ Hähnchen oder Shrimps) 100g Prinzessbohnen 1 rote Paprika 1/2 Gurke 2-3 Frühlingszwiebeln 3 EL Sojasoße 2 …
Ein kohlenhydratarmes Frühstück ist nicht immer leicht zu finden. Ein perfektes Low Carb Frühstück, das kalorienarm und trotzdem langanhaltend sättigt ist darum Rührei mit Konjakmehl und Feta. Low Carb Frühstück: Rührei mit Feta und Konjakmehl Eine langanhaltende Sättigung wird durch das Konjakmehl erreicht. Konjakmehl wird aus der asiatischen Konjakwurzel hergestellt und ist darum ein rein …
Low Carb Rührei mit Feta und Konjakmehl – sättigend und kalorienarm Weiterlesen »
Pfannkuchen mit Konjakmehl Herzhafte Low Carb Pfannkuchen mit Eiern und Feta. Kein schlechtes Gewissen bei diesem leckeren Gericht haben, durch Konjakmehl! Mehr Rezepte mit Konjak Mehl zum kochen und backen Herzhafte Pfannkuchen mit Konjakmehl Zutaten für 1-2 Personen: 2 große Eier 50 ml Milch 1/2 TL Konjakmehl 50g Feta Zwiebeln und Gurke Zubereitung Die Eier mit …
Low Carb Pfannkuchen mit Konjakmehl | herzhaft | glutenfrei Weiterlesen »
Konjak Milchreis! Zutaten für 1-2 Personen: 1 Packung Konjak Reis 200 ml Milch (vegan: Sojamilch, Mandelmilch) 1/2 TL Konjakmehl oder 1 TL Johannisbrotkernmehl 2 EL Zucker oder Honig oder Agavendicksaft Zimt 1/2 Vanilleschote (alternativ Aroma) Als Beilage: Früchte, Obst der Saison Zubereitung Den Konjak Reis aus der Verpackung entfernen und in einem Sieb mit Wasser …
Low Carb Konjak Milchreis – kalorienarm – auch vegan Weiterlesen »
Konjak Produkte selber machen? Geht ganz einfach, aus dem Konjakmehl , ohne viel Aufwand hergestellt werden. Nur drei Zutaten und der Spaß an Selbst gemachten Produkten sind nötig. Konjak Produkte selber machen Dies ist sogar deutlich günstiger als die einzelnen Päckchen zu kaufen, da nur drei Zutaten enthalten sind, von dem eins Wasser ist. Für 300 …
Konjak Produkte selber machen – Nudeln, Reis und mehr Weiterlesen »
Konjak Udon-Nudeln: Ein schnelles und einfaches Rezept aus der japanischen Küche – Udon Nudelsuppe mit Konjaknudeln und Tofu. Nudelsuppe mit Konjak Udon-Nudeln, Tofu und Pilzen Eine Konjak Nudel Udon Suppe als Vorspeise oder Hauptgericht, aus der japanischen Küche. Konjak Udon-Nudeln Der unterschied zwischen Konjak Udon-Nudeln und herkömmlichen Udon-Nudeln ist die Kalorienanzahl. Im allgemeinen sind japanische Nudelnsorten nicht …
Warum nicht gleich am Morgen mit einem leckern und vor allem schnellen Rezept, gesund und leicht in den Tag starten? Deshalb hier ein leckeres und schnelles Konjak Rezept. Papaya Smoothie mit Konjak Ein Obst-Smoothie ist das richtige für einen guten Start in den Tag oder eine leckere und erfrischende Zwischenmalzeit. Papaza hat unter 100 Kalorien auf 100g und …
Warum nicht gleich am Morgen mit einem leckern und vor allem schnellen Rezept, gesund und leicht in den Tag starten? Deshalb hier ein leckeres und schnelles Konjak Rezept. Kiwi-Apfel-Smoothie mit Konjak Ein Obst-Smoothie ist das richtige für einen guten Start in den Tag oder eine leckere und erfrischende Zwischenmalzeit. Äpfel und Kiwis haben weit unter …
Kiwi-Apfel-Smoothie mit Konjak – Konjak Rezept Weiterlesen »
Warum nicht gleich am Morgen mit einem leckern und vor allem schnellen Rezept, gesund und leicht in den Tag starten? Deshalb, hier ein leckeres und schnelles Konjak Rezept. Blaubeer-Smoothie Rezept mit Konjakmehl Ein Beeren-Smoothie ist das richtige für einen guten Start in den Tag oder eine leckere und erfrischende Zwischenmalzeit. Blaubeeren haben mit ca. 24 kcal …